Du weisst genau, was los ist.
Und trotzdem liegst du nachts wach.
Du führst ein Team, eine Firma oder eine Familie. Alle verlassen sich auf dich. Dein Körper läuft seit Jahren auf Vollgas.
Bei mir darfst du ankommen. Mit Gesprächen, mit Atem und mit Berührung. So lässt du los, was dein Kopf allein nicht lösen kann.
Online oder in meiner Praxis in Wittenbach · St. Gallen. Für Menschen, die in sich investieren.
Dein Körper ist müde vom Festhalten? Hier darfst du loslassen, atmen und berührt werden. Und wieder spüren, wie lebendig du bist.
Du drehst dich im Kreis? Gemeinsam finden wir heraus, was dich festhält. Du bekommst Klarheit für dein Leben, deine Beziehung und deine Führung.
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Manchmal hilft ein Gespräch. Manchmal braucht es den Körper. Meistens braucht es beides.
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Bin ich hier richtig?
Du darfst einfach kommen,
so wie du bist.
Manchmal beginnt echte Veränderung da, wo du dich selbst wieder spürst.
Du musst vorher nicht wissen, was du brauchst.
Wir reden über das, was dich beschäftigt.
Wir arbeiten mit deinem Atem und deinem Körper.
Und wir schauen dorthin, wo Worte nicht mehr weiterkommen.
Was du brauchst, finden wir zusammen heraus.
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Genau dort fangen wir an.
Wir schauen ganz in Ruhe hin.
Wir spüren diese Seiten im Körper. Und du übst, ihnen im echten Leben ehrlich zu begegnen.
So wird das, was du versteckst, zu deiner Kraft.
Wir spüren diese Seiten im Körper. Und du übst, ihnen im echten Leben ehrlich zu begegnen.
So wird das, was du versteckst, zu deiner Kraft.
Erkennst du dich wieder?
- Du trägst Verantwortung für ein Team, eine Firma oder eine Familie. Du weisst, was du willst. Und trotzdem tust du immer wieder Dinge, die dir nicht guttun.
- Du sagst Ja, und dein Bauch zieht sich zusammen. Im Meeting, bei deinen Kindern, in deiner Beziehung.
- Du hast dir fest vorgenommen, ruhig zu bleiben. Und dann wirst du doch wieder laut mit deinen Kindern.
- Abends sitzt du auf dem Sofa und merkst, dass für dich heute nichts übrig geblieben ist.
- Du kannst deine Muster perfekt erklären und landest trotzdem immer wieder am selben Punkt.
- Manchmal zeigen sich Wut, Angst, Eifersucht oder der Wunsch, alles zu kontrollieren. Diese Seiten versteckst du lieber.
