Über Selbstverlust, Präsenz und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben.
Liebe dich nicht weg
Ein Buch über People Pleasing, Grenzen, Bindungsmuster und die Rückkehr zu dir selbst.
Fühlst du dich manchmal verloren in deiner eigenen Beziehung? Passt du dich an, stellst deine Bedürfnisse zurück oder versuchst, es allen recht zu machen – und merkst irgendwann, dass du selbst dabei immer weniger Raum einnimmst?
„Liebe dich nicht weg“ ist ein Buch über Selbstverlust in Beziehungen, People Pleasing und die mutige Rückkehr zu dir selbst.
Es ist eine Einladung, dich daran zu erinnern, wer du bist, wenn du aufhörst, dich für andere kleiner zu machen. Wenn du deine Bedürfnisse wieder wahrnimmst, deinen Grenzen vertraust und lernst, verbunden zu bleiben, ohne dich selbst dabei zu verlieren.
In einer Welt voller Erwartungen, Rollen und systemischer Verstrickungen verlieren viele Frauen den Zugang zu ihrer eigenen Wahrheit – emotional, mental und körperlich. Eva Piperis nimmt dich mit auf eine ehrliche Reise durch alte Bindungsmuster, unbewusste Loyalitäten, Radical Honesty und die Frage: Wie kann ich lieben, ohne mich selbst wegzulieben?
Wenn du dich in Beziehungen selbst verlierst
In diesem Buch lernst du,
- alte Loyalitäts- und Bindungsmuster zu erkennen und zu hinterfragen
- People Pleasing und übermäßige Anpassung bewusster wahrzunehmen
- deine eigenen Bedürfnisse und deinen Selbstwert wieder ernst zu nehmen
- Grenzen zu setzen und sie ohne Schuldgefühle zu kommunizieren
- ehrlicher mit dir selbst und anderen zu sein
- dich selbst wiederzufinden, ohne die Verbindung zu anderen zu verlieren
Alte Muster erkennen, Grenzen setzen und dich selbst wieder ernst nehmen.
Selbstverlust geschieht oft leise.
Vielleicht sagst du Ja, obwohl du Nein meinst. Vielleicht übergehst du deine eigenen Bedürfnisse, um Konflikte zu vermeiden. Vielleicht fällt es dir schwer, Grenzen zu setzen, weil du Angst hast, andere zu enttäuschen oder die Verbindung zu verlieren.
Was häufig als Harmonie oder Rücksichtnahme beginnt, kann sich irgendwann wie ein Verlust des eigenen Selbst anfühlen.
„Liebe dich nicht weg“ hilft dir dabei, diese Muster bewusster wahrzunehmen und dich selbst innerhalb deiner Beziehungen wiederzufinden.
Nicht indem du dich von anderen entfernst. Sondern indem du lernst, auch in Verbindung mit anderen authentisch bei dir zu bleiben.
Was dich in diesem Buch erwartet
Ohne weniger zu lieben. Ohne härter zu werden. Ohne sich selbst weiter zu verlieren.
Dieses Buch ist für Frauen, die spüren, dass sie sich in Beziehungen, Erwartungen oder alten Mustern selbst ein Stück weit verloren haben.
Für Frauen, die oft für andere da sind, aber sich selbst dabei vergessen. Für Frauen, die sich nach Beziehungen sehnen, in denen Nähe nicht bedeutet, sich anzupassen oder die eigenen Bedürfnisse zurückzustellen.
Und für Frauen, die bereit sind, ihren eigenen Platz wieder einzunehmen.
Nicht lauter. Nicht härter. Sondern ehrlicher.